lunes, 16 de julio de 2012

Crónica 21K Monte del Agua 2012. Por EduRR.

Por tercer año consecutivo tocaba acercarse a los Silos para correr la 21K Monte del Agua. Este año la carrera tendría un poco menos de distancia ya que el barranco de la parte final, antes de llegar a la plaza de los Silos, nos lo saltaríamos por estar totalmente impracticable. El recorrido también era diferente al año anterior, volvíamos a realizarlo a la inversa, como en el 2010. Esta carrera es para mí una prueba especial, fue mi primera carrera de montaña hace ya dos años y la tomo como punto final de cada "temporada".
  
Los PSB
  
Arco de salida, casi preparado, Luis Mahy y Rayco también están por allí, tres PSB en esta prueba. El tiempo no da para más, como siempre, y salida vertiginosa, todos apretados a toda velocidad.
  
Antes de la salida

Primer kilómetro en menos de 4 minutos, demasiado rápido y ya casi no veo a Luis Mahy, va a todo trapo. Pasamos la plaza de los Silos y comenzamos a subir durante 1 km por asfalto y cemento, noto el alto ritmo y camino un poco hasta el principio sendero empedrado, en este tramo me pasa Rayco, va muy fuerte, como una moto.

Rayco entrando a meta
La subida es demoledora desde el primer momento, y ya voy un poco justo de pulmones, la gripe de esta semana se nota, pero aun así el ritmo es bueno. La subida continua constante durante 4 km y medio, solo afloja en algunos tramos cortos y encima hay mucha humedad.
  
Como siempre en las subidas, me adelanta mucha gente, sigo con alguno problemas para respirar cómodo, pero me esfuerzo en mantener un ritmo bueno. Según mis cálculos, con llegar en una hora y 10 minutos a Erjos voy bien, pero la pendiente es eterna. Veo las casas y me animo, ya en el avituallamiento miro el reloj y pasan 5 minutos sobre la hora, no ha estado mal.
  
Luis Mahy entrando a meta
No me paro y sigo caminando para recuperar las pulsaciones. Tras entrar de nuevo en el sendero vuelvo a trotar y a caminar en los varios repechos, y pronto estoy en las antenas. Ahora si que me animo mucho más, se acabó la subida.

Durante los casi 4 km de pista voy muy rápido y muy a gusto, más de lo que esperaba. En menos de 18 minuto dejo la pista y entro en el sedero de bajada.

Sigo con el mismo ritmo, voy concentrado al máximo y adelanto a unos cuantos corredores. Me lo paso genial en las bajadas, este sendero me encanta y, lo que es mejor, voy perfecto de piernas.

Antes de llegar a las casas de las Morada paso a Rayco, tiene un tobillo tocado y un pinchazo en la nalga, lo animo a seguir, vaya carrerón lleva.

Mi llegada a meta
Sobre el km 17, tras pasar las casas de las Moradas, tropiezo con una piedra. No hay forma de recuperar la estabilidad con el empedrado y salgo disparado contra el suelo. Caigo sobre el costado izquierdo pero aparentemente no me he dado. La correa del Garmin se ha roto y mientras me levanto como un resorte, lo guardo en la riñonera y vuelvo a correr, me he raspado la mano y el brazo, siento algo en el hombro, pero por suerte no hay nada más. El corredor que me precede me pregunta como estoy, y le digo que bien, mientras sigo corriendo. Me concentro más aun y vuelvo a tirar fuerte.


Cuando me doy cuenta ya estoy de nuevo en la plaza de los Silos, sigo corriendo pero en cuanto encuentro algún repecho no puedo seguir tan rápido, la bajada pasa factura y camino a paso ligero. Ya estoy cerca, el último repecho y a trotar, la gente cerca de la meta me da el último empujón con sus ánimos y paso el arco, mi mujer junto con Luis Mahy y Maryore están por allí también animando, como siempre, subidón. Saco el reloj de la riñonera y paro el tiempo y ni lo miro, está hecho, eso es lo importante.

Animadoras oficiales PSB en los Silos
Al momento llega Rayco, a pesar de los problemas, para el reloj en 2:12:22 (puesto 84), un verdadero carrerón. Le pregunto a Luis que como le ha ido y tan tranquilo me dice que ha hecho 1:47:42 y que ha quedado en el puesto 11, que barbaridad, es impresionante, vaya máquina de correr. Al mirar la clasificación veo que he quedado en el puesto 66 con 2:08:11, genial, más que satisfecho, seguimos mejorando.

Como siempre, felicitar a todos los que empezaron la carrera, independientemente del resultado, chapó por todo el que se pone como reto disputar este tipo de pruebas. También agradecer muchísimo los ánimos de la gente en los diferentes puntos de la carrera, una gozada.

En cuanto a la organización, felicidades para ellos también, el recorrido de la carrera es una pasada, la señalización fue perfecta y la riñonera muy chula, pero este año hay varios detalles que he echado de menos; No hubo lista de inscritos en los días antes de la carrera, el inicio ha sido muchísimo más soso que otros años y el avituallamiento de meta ha sido bastante escueto, quizás en estos aspectos se podía mejorar. Que conste que esto lo digo desde el punto de vista constructivo, sé lo complicado que es y el tiempo de dedicación que requiere este tipo de eventos.

Ahora a por el próximo reto, nos vemos la noche del sábado 21 en la 0.4.0.

EduRR

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PSB


miércoles, 4 de julio de 2012

Crónica Gomera Paradise Trail 2012 por Tomás Padrón

El pasado fin de semana la gente de Patea San Borondón teníamos carreras en el Médano, la Orotava y la Gomera. En el Médano, 6 de los nuestros participaban muy ilusionados en la modalidad de 14 km, algunos de ellos estrenándose en el mundillo de las carreras, con muy buenos resultados. Y en la Orotava otro de los nuestros, Willy, corría la 8KM bajando el tiempo del año pasado. Mis felicitaciones para todos ellos.


A la Gomera fuimos mi hijo Javier y yo, junto con dos amigos. Llegamos a San Sebastián el viernes las 21:00 debido al retraso de más de una hora del barco Fred Olsen. Recogimos los dorsales y rapidito nos fuimos para la cena de la pasta, macarrones, bebida y postre, todo muy bueno.




Dormimos en Hermigua un par de horas y las 6:20 de mañana del sábado ya estábamos saludando a muchos nos encontramos nada más llegar a San Sebastián, el palmero Diego Carmona, Chevi, Javi Sánchez, Eduardo Cebrían como ejemplos de una interminable lista de buenos amigos.

A las 7:00 comenzó la carrera. Salimos de la plaza de las Américas por la calle del Medio, continuando por varios tramos de escaleras y por una calle de asfalto en subida que nos llevó hasta el GR que comunica San Sebastián con Hermigua. Por todo este tramo las vistas hacía Tenerife eran muy buenas.
El viento por el paraje protegido de Majona era muy fuerte con rachas que podía tirarte en cualquier descuido.

Llegué en buena forma a los Altos de Uteza en dónde comenzaba la bajada hacía el Molinito y el Lomo Fragoso,y el descenso lo hice rápido, adelantando a bastantes corredores, y sin parar en el primer avituallamiento llegué a la carretera que pasa por Chejelipes, cuya presa nunca había viso tan vacía.


Foto de Leti (Atlantes Trail)
Caminando y corriendo hice el par de kilómetros de asfalto hasta la Laja dónde me paré a avituallarme, y con buenas sensaciones empecé la fuerte subida a la degollada de Peraza. Al cruzar el barranco de la Laja, junto al camino está el viejo moral con muchos de sus frutos maduros caídos en el suelo, y aproveché para comer un par de moras que estaban buenísimas.

Pronto llegué a la degollada de Peraza en dónde se separaban las dos modalidades de la carrera, los de 28 KM bajaban a San Sebastián mientras los de 51 Km teníamos que subir por el área recreativa de la Nieves hasta el Roque Agando. En este tramo las vistas de Tenerife y la Gomera eran espléndidas. El tiempo con un poco de viento era bueno.
En Agando empezaba la bajada a Benchijigua para seguir la pista de tierra hasta las Toscas por dónde había que subir un tramo duro hasta la montaña en dónde estaba el quinto avituallamiento.

El calor y la fuerte subida pusieron a prueba a muchos corredores que lo llevaban como podían deseando llegar a arriba para tomar un respiro.
Aquí paré lo justo para comer algo y rellenar agua.
La primera parte  de la bajada al Cabrito la hice casi en solitario. El camino con tramos empedrados requería ir bien concentrado para evitar caídas peligrosas, por la derecha impresionaba el barranco de Chinguarime que a algunos les daría vértigo.

Foto de Leti (Atlantes Trail)


Estábamos en la parte sur de la isla y el paraje era seco y despoblado con terrenos muy abruptos.

Por las viejas y ruinosas casa de los Morales, en la zona de Seima, a las 13:00 horas ya el calor pegaba muy duro y quedaba poco para llegar al Cabrito. En el último tramo, el más pendiente, adelanté a muchos corredores, entre ellos a Agapito Méndez, campeón de España de Maratón en su categoría, no estaba en su terreno, lo del es el llano.
En la antigua comuna del Cabrito a la sombra de unos árboles estaba el último avituallamiento. Me llevé una sorpresa al encontrarme allí a mi hijo Javier, al que ya hacía llegando a meta, estaba bien pero notaba el poco entrenamiento de las últimas semanas.
Faltaban unos 7 ó 8 km con dos subidas para llagar a meta, así que descansé y me refresqué con agua durante unos 5 minutos. Comí fruta y repuse el agua con hielo, continuando el ascenso a la Amargura (ya el nombre lo dice). Aquí me acompañaba Lolo, del Atlantes Trail, que había tenido una caída en la bajada, por suerte algo leve. Una vez pasada la Amargura, por le cauce del barranco llegué a la playa de la Guancha apara afrontar la última subida en compañía de Emilio de Tenerife Trail, y llegando a meta con un muy buen ambiente a las 14:50. Allí me esperaba mi hijo que a pesar de lo dura que había sido la carrera se encontraba muy bien. Él había hecho un tiempo de 7 horas y 38 minutos y yo 7 horas y 49 minutos, que dando en los puestos 33 y 38 respectivamente. Al final llegaron 120 corredores de los 135 que tomaron la salida.


Foto de Leti (Atlantes Trail)


Terminé primero de la categoría Veteranos de más de 56 años en una carrera en la que me encontré muy cómodo por terrenos que me vienen muy bien como los caminos gomeros. Decir también que la señalización de la carrera fue perfecta y que los avituallamientos fueron de los mejores que he visto nunca con remate final de paella y la cerveza que el cuerpo te pidiera. Una carrera para repetir.


Tomás Padrón


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