jueves, 28 de abril de 2016

Crónica de la Santa Cruz Extreme 2016, Por Santi Frías.

Sólo han pasado un par de horas de terminar esta brutal carrera intento dormir pero no hay forma y decido ponerme a escribir. Móvil en mano comienzo esta crónica aún con casi todos los músculos agarrotados. 

Como en cada carrera desde la noche anterior estaba cuidadosamente preparado, sobre la silla todo el equipo listo para salir a correr, no falta detalle geles, Garmin, dorsal, chip y un montón de cosas en fin,todo lo necesario para afrontar una prueba de 50 km.
Con el madrugón y los nervios el desayuno que no entra ni a empujones, vamos que lo mismo de siempre.
 

A las 7 ya estamos en Las Teresitas, aun falta una hora para la salida, da tiempo para saludar, hacernos unas fotitos y calentar la maquina. Esta es la parte que más me gusta, el reencuentro con tantos amigos, las risas, los ánimos, las lloradas de siempre, que si hoy no estoy fino, que si me duele esto, que si lo otro, jeje y a las 8 en punto salida espectacular desde la arena de la playa y a correr se ha dicho.
Comenzamos a un ritmo suave , la primera parte son unos 7 km. de subida hasta La Cancelilla,  luego bajar hasta Igueste y nuevamente subir por Las Casillas, Roque de las Bodegas y desde ahí continuar por el sendero que pasa cerca de Chamorga, bajar como si fuéramos al Draguillo pero desviemos hacia la playa de Benijos, Almaciga para luego subir hacia el Roque de Amogoje. Hasta ahí marchaba todo bien, algo más de cuatro horas era un tiempo que ya tenía previsto, pero la cosa empezó a torcerse. Empecé a tener problemas con el abductor derecho hasta tal punto que casi no podía caminar y mucho menos correr. Por un momento me paso por la cabeza el diablillo y estuve a punto de abandonar, hubiese sido mi primer abandono en más de 50 carreras, no saben cuanto me alegro de no haberlo hecho, gracias a mi compañero y buen amigo Juanpe, que me animó a que no lo hiciera y a la crema anti-inflamatoria que llevaba por si acaso, aquello empezó a funcionar de nuevo y máquinapalante otra vez. Un par de ibuprofenos hicieron el resto. Casi recuperado continuamos la marcha David , Juanpe y yo hasta Taganana allí me encuentro con Dani que por problemas tuvo que retirarse. Ahora empieza otra dura subida donde alcanzó a Marcos y continuamos hasta la Cumbrecilla para luego bajar hacia Roque Negro y subir a Catalanes, vamos, que no se nos escapa ni una, esto si que es un Tour completito por Anaga. 

Foto de Caco Grau

Ya sólo quedan unos 10 km pero el calor que nos ha estado castigando durante todo el día ya hace mella en nuestra máquina, no valen excusas, hay que seguir, ahora es casi todo bajada pero las piernas ya no ayudan, ya no quedan fuerzas y esta parte se hace interminable. 



Pero ya ves, todo lo que se empieza tiene un final y a trancas y " barrancos" conseguimos llegar a Valleseco, ya estamos a poco más de 2 km de La Plaza de España.

Veo a mi Mary y a mi Javi, aceleró el paso, cojo de la mano a mi hijo y el tramo final lo recorremos juntos sacando fuerzas de donde ya no quedaban. 9,22h. Después de haber tomado la salida pasamos por el arco de meta.


Más felices que perdices nos colocan a cada uno una medalla finisher en el cuello y colorín colorado este cuento se ha acabado. Al final puesto 110 de más de 300 corredores . Sufridito pero contento jeje.

Sólo me queda felicitar a tod@s l@s valientes que participaron en La Santa Cruz Extreme de manera muy especial a mi equipo Patea San Borondón que realizó un excelente papel colocando en la salida a más de 20 corredores y consiguiendo dos merecidísimos podiums.
Enhorabuena Tomás y Javi Padrón primeros clasificados en sus respectivas categorías.
También agradecer a nuestras familias por estar ahí animando, a los Pateas que no corrieron pero estuvieron achuchandonos, a los voluntari@s fotograf@s y organización.
Gracias una vez más ustedes son los que hacen posible este deporte.



Santi Frías








PSB


lunes, 18 de abril de 2016

Crónica de la VI Carrera de Montaña Guía de Isora. Por Manolo Núñez

Suena el despertador, 6 de la mañana, me levantó de la cama, me preparo y recojo a algunos compañeros para dirigimos a Guía de Isora a hacer la carrera de 30 km. Nos reunimos todos para tomar un café e intento comer algo, pero el estomago no me deja (y no por los nervios). Vamos todos a la plaza donde se dará la salida a las 9, calentamiento relajado, control de carnet y me coloco junto a mis compañeros de equipo y a mi amigo Fredy con el que haré toda la carrera. Suena la cuenta atrás, 3, 2, 1, salimos… . 


En los primeros metros de carrera ya no veo a ningún compañero, salieron como balas. Salgo tranquilo, con precaución o miedo por la lesión del gemelo. Pronto llego a la primera pista y me doy cuenta del por qué salieron tan rápido los demás, se hizo una montonera y de uno en uno caminando me lo tomo con humor y le digo a Fredy "coge aire, aprovecha y respira", jaja. Seguimos un rato, ya se va separando la gente y se puede ir más rapidito, pero no mucho.



Kilómetro 4, primer avituallamiento en Chirche, creo, bebo agua y me como un plátano, pero veo que no va a ser buena idea comer. Sigo la ascensión al turmalet, perdón, hacía Tagara. El terreno lo dificulta, es muy técnico, hay mucha piedra y el paisaje es, entre bonito y quemado, pero para ser realista, soy de los que miro poco al paisaje. Eso sí, hay un dron grabando desde el aire. 



Llega el segundo avituallamiento, bebo isotónico, me sienta bien. Oigo por la emisora que pasa el 196 por el avituallamiento de las fuentes, pienso "ese es Javier, estará dopado". Continuó y pienso "ahora a bajar pero no aun hay que subir un rato". Corono Tafosalla y empieza la bajada, voy igual de lento que subiendo, pero es la carrera que había planteado, despacito y con calma. Bajamos hasta el avituallamiento de las fuentes, donde bebo mas isotónico y como un poco de chocolate,  que me vuelve a decir no comas.
Cruzamos un barranco y comienza la subida al lomo corto, le pregunto a un corredor y me dice "vez aquella casita, hasta ahí hay que subir. Su p… m…., lomo corto, bromea mi compi de carrera Fredy, pero pasito a pasito se culmina. 


Volvemos a bajar hasta el Jaral donde esta el último avituallamiento. Tomo refresco como 4 vasos por lo menos y hablamos con uno de la organización bromeando y aprovechando para descansar los músculos. Llega la recta final, la cual hice trotando y pendiente a que no me dieran calambres. Cruzo la meta y se acabó el sufrimiento, y llega la satisfacción de haber terminado una carrera que 3 semanas antes dudaba de poder participar. Me reciben algunos compañeros que me felicitan y sacan algunas fotos. Me dirijo a coger la camisa de finisher y me dan una cerveza la cual desprecio (cosa rara, muy rara). Luego bañito y para casa. 



Agradecer a todos los compañeros que me animaron de cerca y en la distancia, y a la organización de la carrera, del 10, si llego al año que viene repito
The end.

Posdata: La cerveza cayó después en la gasolinera, jaja.



Manolo Núñez




View FileCLASIFICACION GENERAL 30KM